Academia de ginástica: Sei que preciso mas não estou fazendo. Como faço para recomeçar ?
É mais do que comum bater aquele desânimo na hora de voltar para a academia. E há um monte de distrações que podem colocar o exercício...
CRM-MG 33001
Graduação pela Faculdade de Medicina da UFJF
Membro ABRAN - Sociedade Brasileira de Nutrologia
Membro SBME - Sociedade Brasileira de Medicina Estética
Membro SOBRAE - Sociedade Brasileira para o Estudo do Envelhecimento
Pós graduado em Medicina do Esporte